나를 찾아가는 여행

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GROW6 코칭질문카드 활용_셀프코칭

에크하르트 2022. 9. 21. 11:03

GROW6 코칭질문카드를 활용하여 오늘은 셀프코칭을 해봅니다.

그림만 보고 단계별로 한장씩 카드를 골라 보았습니다.

* R : 요즘 가장 의미 있었던 일은 어떤 일인가요?

- 지난주 이틀동안 있었던 강의에서 만났던 사람들이 보여준 열정으로 저또한 행복한 시간이었고 그들에게서 배우는 시간이었습니다.

* G : 오늘 코칭이 끝났을 때 어떤 상태가 되면 만족하겠어요?

- 불안한 마음의 원인을 찾으면 좋겠어요.

* R : 현재 상태가 당신에게 어떤 영향을 미치고 있습니까?

- 일상에 만족하고 있습니다. 그러나 이런 여유가 한편으로는 늘 불안하기도 합니다. 이렇게 일이 없으면 안되는데... 어떻게 일을 만들어볼까? 이런 고민을 하다보니 여유있는 시간을 맘편하게 누리지 못하고 있습니다.

* O : 절대로 실패하지 않는다면 무엇을 해보고 싶나요?

- 여행하면서 눈과 몸과 마음으로 느끼는 글을 쓰는 작가가 되고 싶습니다.

* W : 오늘 코칭을 통해 새롭게 느껴지거나 알게 된 것은 무엇인가요?

- 일이 없어서 불안하지만 그 일을 만들기 위해 적극적인 행동은 하지 않고 있음을 알게되었습니다.

* Being : 위기의 순간을 극복하게 하는 자신의 강점은 무엇인가요?

- 성실함과 꾸준함

* 응원메시지 : 불안해하지 말자, 삶에 정답은 없다!

-- 그림만 보고 골라서 질문에 답을 해 보았습니다. 그럼에도 셀프코칭이 가능하고 또한 생각만 하고 적극적인 행동을 하지 않고 있는 자신을 발견하는 시간이 되었습니다 --